印象トレーナーになってから気をつけている事

それは歯のクリーニング

にっこり笑った口元から見える白い歯は誰もが憧れ 笑顔も一層魅力的に見えますが

不自然すぎる白い歯（ホワイトニング）は逆に違和感を感じます

と・・偉そうに言っているマスマスですが　私自身もじつはホワイトニングに憧れ歯医者さんに相談した事もあります

その時に言われたのが「ホワイトニングをする前に自分の歯を大切に保つ為に定期歯科検診をする事と歯のクリーニング（お掃除）をした方がいいです」と・・

なるほど・・・その通り　見た目の事ばかり気にしすぎて大切な事を忘れていました

その時から3カ月に1度歯医者さんでお世話になっています

自分の大切な印象（笑顔）を守る為にも定期的な歯のクリーニングは大切ですね

※9月29日～10月15日まで　福井しあわせ元気国体・大会が開催されます

是非お越し下さい～(^^♪

いつもありがとうございます

信州上田の丘の上にひっそりと建っているコンクリート造りの建物

「無言館」

館内は薄暗く とても静か　十字の形をしたスペースに画家や彫刻家を夢み戦場でなくなった

戦没画学生の作品が展示されています

作品には戦死した場所や享年が記されているのですが　ほとんどが20代

私の子供たちと同じ年代・・・戦争で貴重な若い才能が簡単に奪われてしまった事がわかります

戦地から家族にあてた手紙　写真　画材道具やスケッチブックをみると

「ずっと絵を描き続けたい・・・」そんな声が無言館のあちらこちらから聞こえてくる様

なんともいえない気持ち・・

よく似た無言館第二展示館「傷ついた画布のドーム」

天井がドーム型になっていて戦没画学生が書いた絵画やデッサンが天井をうめつくしています

併設されているオリーブ読書館

1万冊あまりの蔵書が自由に読めるスペース

今を生きる私達の人生を考える場所・・・

「口をつぐめ　眸をあけよ　見えぬものを見　きこえぬ声をきくために」

いつもありがとうございます

先日の台風21号　そして今朝の北海道地震により被害を受けられた皆様には謹んでお見舞い申し上げます

被災された方々と被災地域の1日も早い復旧を心よりお祈り申仕上げます

台風21号が迫ったいた午前中は県職員様のステージ2の研修を担当致しました

研修が始まる前は　福井国体のDVDが流れていました

まだ先だと思っていた福井国体がいよいよ今月末9月29日から開催されます

短いお時間ではありましたが国体を支える県職員の方々にマナー意識の向上としてポイントをお伝えしました

9月29日から開催される福井国体　楽しみで仕方ありません

是非！福井県に遊びに来て下さいね

いつもありがとうございます

先日、東京に行ってきました！

以前から 行きたかった所　迎賓館　赤坂離宮

お天気が良すぎて・・歩いているだけで日焼けしてしましました

迎賓館近くになると道路には交通整理や誘導してくださるスタッフの方

入口に来ると警備スタッフが至る所に・・重々しい雰囲気で何だか緊張しました

それだけ格式高い建物・・・国宝 迎賓館

残念ながら撮影は禁止だった為に記憶に残してきました

主庭は撮影OK

本館の裏側に主庭が広がってました　噴水は創建当時からのもの

こちらも国宝

都心にあるのに100年前と変わらない景観らしいです

本館　正面！撮影の仕方が悪いのか幅125メートルもある建物　うまく私のカメラには収まりません

本館から正門に続く道・・・

石畳が引き詰められて不ぞろいな石畳は不審者等が上手く歩けない様にする工夫だとか

正門　本館とは少し離れていますが風格が違いました

暑い中見上げた正門は気品にみちてため息しかでません

自分の美意識が磨かれる空間と時間でした

再度訪れたい場所です

いつもありがとうございます。

福井県警察学校様で身だしなみ講座

講師は市内にある美容室ラピス様の海野店長と私マスマス

海野店長は男性を私マスマスは女性を担当致しました

女性だけで・・・

机もうまくレイアウトして楽しい時間です

真剣です　

「みじまい」という言葉聞いた事があるでしょうか？

「身仕舞い」・・・つまり身だしなみの事です

昔は みじまいの他にも「けわい」・・・「気配」

「おつくり」・・・「形をつくる」

メイクはその昔この様に言われていた様です

それぞれの意味から素顔（すっぴん）は不完全であり

メイクをして初めて顔になる　ですから身だしなみも出来ていないまま人前に出る事は失礼になるという事です

昔の人は厳しいですね

社会人になれば心の美はもちろん外見の美も求められます

外見の美をうまく表現するものの一つとしてメイクがあります

メイクは言葉を使わない非言語コミュニケーション

人とかかわっていく為には必要なものなのかもしれませんね

TPOに合わせたメイクでうまく自分を演出してほしいです

娘と同じくらい年の離れた警察学校の女性学生の皆さん

最後は女性らしい立ち姿・・で・・・と思ったのですが

恰好良すぎ

お顔も皆

すご～く可愛い

お顔が出せなくて本当に残念なのです

皆さんの今後の活躍がとても楽しみです

いつもありがとうございます

最近意識をしだした筋肉

最近　地味に筋トレ（ほんの数分ですが・・）やってます

このローラー　腹筋を使って両手で押して戻ってくるのですが

かなりキツイです　　気付くと腹筋が割れているとか・・・

理想を現実に・・・・

そして今日仕事でジャケットを着たら

アラッ？？？？アレッ？？？

肩がきつい・・・いつもより腕が動かし辛い

そうです！腹筋ではなく　肩や腕に筋肉がついてしまった様です

ショック！！！！！！

私の理想は女性らしく締まった身体なのです

筋肉の使い方勉強しないとね

たくましくなったマスマスです

いつもありがとうございます

暑い日曜日

大切な休日を割いて研修に出席くださった皆さん

真面目に真剣に・・・実践

暑い休日！！！！

まだまだ続きそうですね

いつもありがとうございます

某公民館での大人のためのワークショップ　

最終日の今日は総仕上げ♪

なのに・・・

PPが繋がらなく始まる前からバタバタでしたが何とか間に合いました

生きた心地しなかったなぁ～～～

前半は真面目に復習からの

とっても嬉し恥ずかしいプラスストローク

皆さん美笑女～炸裂でした

そして

後半は女性らしい立ち方（魅せ方）

これが、簡単な様で難しい・・・

こんなに身体？関節？硬かった？？なんて疑いたくなる様な

この時いつも思うのが筋肉って大事　柔軟体操って大切・・なんて思うんですよね～

今日、そう感じた人もいらっしゃったのではないでしょうか

いつまでも女性らしく魅せる為には努力と根性が必要なんです（笑）

1人では無理‥な人は友人を誘って　まわりを巻き込んで楽しく学ぶ（真似ぶ）に限ります

最後は女性らしい掛け姿で魅せました！！

「笑い」＝「和来」

今日もありがとうございました

いつもありがとうございます

毎日暑いですね

いかがお過ごしでしょうか？？

先日の休日は お1人様でお隣の県は石川県に

久しぶりに楽しもうと思ったのですが・・・暑くってね

デパートの涼しい場所からお隣の公園を見下ろし

家族連れやカップルも気にせず ゆっくりcoffee

両隣に大きな椎の木が立っている しいのき迎賓館

素敵な建物でしたよ

いつもありがとうございます